Posts Tagged ‘kalori yakma’

Yo-Yo Diyeti Sağlıklımıdır ve Yo-Yo Diyetinin Sağlık Riskleri Tehlikeleri Nelerdir?

Cumartesi, Ağustos 8th, 2009

Yo-yo diyetinin uzun süre uygulanması durumunda bazı sağlık riskleri görülme ihtimali vardır. Misal olarak Yo-Yo diyetini uzun süre tekrarlayarak uygulamak, Kalp hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, şeker hastalığına yakalanma, gibi sağlık şikayetlerinin yanında aynı zamanda ruhsal ve duygusal durum bozukluklarına da neden olabilir.
Ayrıca yo-yo diyeti verilen kiloların kısa sürede geri alınması, kendimize ve diyet uygulamaya olan güvenimizin de yitirilmesine sebep olmaktadır. Size tavsiyem yo-yo tarzı diyetlerin yerine sağlıklı ve kalıcı zayıflama sağlayan doğal diyet türlerini uygulamanızdır.

Bunun yanında her gün düzenli olarak kullanılan biber hapı kapsülleride vereceğiniz savaşta sizin yanınızda oluyor

Kollar ve Omuz Yağları Nasıl Eritilir?

Cumartesi, Ağustos 8th, 2009

Vücudumuzun gözönünde olan ve bu nedenle estetik bir görünümde olması önem arzeden bir organı olan kollarımız, kadın güzelliği ve estetiğinin de önemli ve vazgeçilmez bir parçasıdır. Özelikle yaz aylarında plajda mayo ve bikini ile gezerken sarkık kollara ve pazulara sahip olmamız durumunda ciddi bir karizma kaybına uğrayacağımız kesindir. Erkeklerin kadınlarda baktığı bölgeler, kalçalar, bacak ve basenler, göğüsler ve kollardır. Bu nedenle dikkat çekici ve diri kollara sahip olmamız, vücut estetiğimiz açısından da önemli bir olgudur. Şayet kollarınızda ve derisinde sarkmalar varsa telaşa kapılmayın. Kollarınıza uygulayacağınız kol inceltme ve bölgesel kol zayıflama teknikleri ile kol zayıflama hedefinizi ve omuz estetiğinizi güvence altına almış olacaksınız. Ancak unutmamanız gerek birşey var ki kol bölgesindeki yağlanma ve sarkmalar hemen bir kaç günde düzelmezler. Bir diri estetik ve canlı kollara sahip olabilmeniz için miktar zamana ihtiyacnız olacaktır. Kol gerdirmek için sadece diyet veya egzersiz yeterli olmamaktadır. Kol sünmelerini önlemek için hem diyet hem de egzersizden oluşan bir kombine program uygulamak zorundasınız:
1. Kol inceltmek için Uyguladığınız diyet, proteince zengin ve yağ ve karbonhidrat açısından fakir olsun. Böylece bir yandan kol yağlarınız erirken diğer yandan kollarınızda bir miktar kaslanma yaparak sert ve ince kollara sahip olmanın sırrına kavuşmuş olacaksınız.
2. Kol bölgesini hedefleyen sıkı bir egzersiz programı uygulayın.
En basitinden cimnastik salonunda gittiğinizde (veya evde kol egzersizleri yaparken), hafif ağırlıktaki dambılları ( küçük el halterleri) (1-4 kg) kullanınız. İlk önceleri en hafiften başlayarak kollarınızı ağırlık kaldırmaya alışırmalısınız. Zamanla değişik hareketleri de egzersiz programına katarak ağırlıkları artıracaksınız. ve böylece kol yağlarını eritme süreciniz başlayacaktır. Yapacağınız kol hareketleri basit triseps ve biseps hareketleri denilen ağırlığı kaldırıp indirme ve kolları yana kanat biçiminde açarak indirme hareketleridir. Zamanla değişik egzersiz kitaplarından kol hareketlerinizi çeşitlerndirebilirsiniz. Bu bölgesel kol zayıflama egzersizleri ile kısa sürede diri ve canlı kollara sahip olacağınızdan emin olabilirsiniz. Bu ihareketlerin yanında diyet hapları ve çayları kullanmak ta bir miktar fayda sağlayabilir. !
Küçük kol halterlerini evde kullanarak kol incelmesi yöntemini uygulamak isterseniz bu ağırlıkları değişik alışveriş merkezlerinde 15-20 TL ye temin edebilirsiniz. Ayrıca tenis oynamak, ip atlamak, badmington masatenisi, voleybol, basketbol, yüzme gibi sporlar da kol sünmeleri ve sarkmalarının önüne geçerek kol incelmesini ve kollardan kilo vermeyi sağlamaktadır. Bu sporlarda kollarınızdaki adalenmeyi de orantılı dağıtarak erkeksi kollara sahip olma riskini en aza indirgemiş olursunuz. Kol inceltme egzersizleri bir bölgesel zayıflama sürecidir. Bu süreci diyet ve rejim ile desteklemek için az yağlı ve yüksek proteinli diyet programları uygulamalısınız.

Yan Etkileri

Salı, Ağustos 4th, 2009

Biber Hapının Yan Etkileri

Ürünün bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Kapsüller tamamen bitki kökenlidir 12 yaşındaki çocuklarda bile yan etkisine rastlanmamıştır.

Biber Kapsülü

Perşembe, Temmuz 23rd, 2009

Mucizevi ürün biber hapı ile artık kilo vermek çok kolay! Biber hapı içeriğindeki bitki kökler sayesinde size zorluk çektirmeden zayıfatıyor.

* Biber Hapı kullanan 18 yaş ve üstü kullanıcılarda hiçbir yan etkisine rastlanmamıştır.
* Biber Hapı özellikle az hareket eden zor zayıflayan bölgelerde etkilidir. (Karın, bel,sarkık kol altları, basen bölgelerindeki yağların erimesinde çok etkilidir.
* Biber Hapı gün içinde tok kalmanıza yardımcı olur.Tokluk hissi verir.Aşırı yemek ve tatlı isteğini giderir.
* Biber Hapı özel formülü sayesinde fazla enerjiyi açığa çıkararır.
* Biber Hapı hızlı yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Kan dolaşımı ile vücudun yağları eritip atmasına yardımcı olur.

Hızlı yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Kan dolaşımı ile vücudun yağları eritip atmasına yardımcı olur.
Biber Hapı, genel olarak Acı Biber Hapı, Meksika Biberi, biberli hap, acıbiber hapı olarak adlandırılır.